In meiner Praxis finden regelmäßig Einzel- und Gruppenkurse (Konzentrationstraining, Verhaltenstraining, Kommunikationstraining, Entspannungstraining usw.) statt, die altersgerecht gegliedert sind und von Kindern und Jugendlichen ab Grundschulalter bis zum Abitur besucht werden können.
Compact Coachings: Während der hessischen Ferien biete ich in meiner Praxis Compact Coachings für Kinder und Jugendliche an. Die kompakten Blocks beinhalten fünf Termine in einer Woche (Montag-Freitag, je 5x 60 Minuten). Die zeitnahen Termine ohne große Lücken eignen sich besonders gut, um die Inhalte schnell zu erlernen und zu verinnerlichen. Folgende Compact Coachings können zu individuellen Terminen gebucht werden:
Konzentrations & Lerntraining: Während der fünf Termine erlernt ihr Kind wichtige und fundamentale Strategien für eine bessere Konzentration und Fokussierung sowie Wege zur Selbstmotivation und Ressourcennutzung. Wir bearbeiten dabei keine schulischen Inhalte, sondern “lernen das Lernen” als solches anhand von kognitiven, visuellen, akustischen und taktilen Übungen und Methoden. Das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird gestärkt und der Transfer des Erlernten in den Alltag geübt.
Inner strenght – Selbstvertrauen und Selbstbild stärken: Dieses fünftägige Compact-Coaching richtet sich an Kinder und Jugendliche, die sich häufiger unsicher oder ängstlich fühlen, ihr Potential nicht voll ausschöpfen können und so Blockaden entwickelt haben. Gemeinsam und auf einer vertrauensvollen Basis erarbeiten wir die Ursachen der Blockaden und Problematiken. Strategien und Methoden aus dem Verhaltenstraining und dem sozialen Kompetenztraining, entspannende und kreative Elemente sowie ein Ressourcentraining stärken das Selbstbild und das eigene Zutrauen. Strategien für die Anwendung im persönlichen und schulischen Alltag runden das Coaching ab.
Entspannungstraining: Viele Kinder und Jugendliche stehen in der heutigen Zeit bereits ebenso unter Stress wie die meisten Erwachsenen. Innerer und äußerer Druck, Leistungs- und Anpassungserwartungen und auch unsichere Faktoren begünstigen Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten, Spannungsschmerzen und Unwohlsein, negative Verstimmungen und Schlafprobleme. Im fünftägigen Compact Coaching erlernen die Teilnehmenden verschieden Strategien und Methoden aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung, der Selbstreflektion und der Emotionsregulation, die sie im Anschluss in ihren Alltag integrieren können.
Kursgebühr inkl. Materialien: 280,-€
Vereinbaren Sie gerne einen individuellen Termin für ein Compact Coaching für Ihr Kind unter kontakt@mindset-langenselbold.de oder 0151-23507460
Symposium zur Leseförderung:
Gemeinsam mit Herrn Mayers Buchladen veranstalte ich am 21.09.2024 von 16.00-19.00 Uhr ein Symposium zur Leseförderung in der Klosterberghalle Langenselbold. Es richtet sich an Lehrpersonal, Eltern und Lesende (und die, die es werden wollen).
Warum greifen Kinder und Jugendliche in der heutigen Zeit immer weniger freiwillig zum Buch? Warum verlieren Erwachsene die Lust am Lesen? Was hat es auf sich mit den Begriffen “Lesekompetenz”, “Lesemotivation” und “Lesesozialisation”? Und vor allem: Wie entdeckt und entwickelt man sie (neu), diese Leseliebe?
Meike Bäumer, Bildungs- und Erziehungswissenschaftlerin, beleuchtet Schwierigkeiten, Grenzen und Chancen der Leseförderung und gibt Anregungen und Tipps, wie sie im schulischen und häuslichen Setting besser gelingen kann. Elke Jost-Zell, Bibliothekarin an der Deutschen Nationalbibliothek, vermittelt uns alte und neue literarische Zugänge und Ebenen und informiert über aktuelle thematische Entwicklungen des Leseverhaltens. Matthias Mayer, Inhaber einer Buchhandlung und Kabarettist, gewährt humorvolle Einblicke in seinen beruflichen Alltag und stellt auf seine unnachahmliche Art besondere Bücher vor, die es in sich haben.
Datum und Zeit: 21.09.2024, 16.00- ca. 19.00 Uhr, Einlass ab 15.30 Uhr Ort: Klosterberghalle Langenselbold Eintritt: 28,-€, Vorverkauf ab jetzt in Herrn Mayers Buchladen oder über Bestellung per Email unter kontakt@mindset-langenselbold.de
Kreativworkshop:
“Ich + Ihr = Wir”- Workshop Soziales Kompetenztraining
In diesem Workshop für Kinder von 6-10 Jahren lernen wir spielerisch und altersgerecht wie Teamwork, gegenseitige Rücksicht und Respekt gelingen kann. Schwerpunkte sind darüber hinaus das freie Sprechen vor der Gruppe, authentisches Mitteilen und Zuhören, Impulskontrolle sowie Konfliktlösungsstrategien. Im Workshop erleben die Kids mit viel Spaß, wie man die eigenen Gefühle und Bedürfnisse so äußern kann, dass sie vom Gegenüber verstanden und respektiert werden können, wie man Frustration konstruktiv verwandeln kann und wie Kommunikation untereinander besser gelingen kann. Anhand von Spielen und Übungen zur sozialen Interaktion üben wir auch, wie man sich verbal wehren und wie man die eigene Resilienz stärken kann.
Materialien und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.
Datum und Zeit: wird noch bekanntgegeben, 13-00-16-00 Uhr Kursgebühr: 95,-€
Neurographik trifft Klang
Dieser Workshop für Erwachsene steht ganz im Zeichen des Wohlfühlens und der (Neu-) Ausrichtung. Im ersten Teil arbeiten wir mit der Neurographik, einer kreativen Methode die dabei helfen kann, Veränderungswünsche und Problematiken sowie Lösungswege zu visualisieren. Ziel dabei ist es, ins Fühlen zu kommen. Es geht nicht darum, dass das Bild besonders schön oder harmonisch werden soll, sondern dass der Schaffungsprozess sich richtig anfühlt und man sich leiten lässt vom inneren “Flow”. Eine gewisse Orientierung erhält man durch anleitende Strukturen, die aber immer individuell umgesetzt werden können. Vielen Menschen hilft diese Methode, leichter ins Gespräch über ihre Emotionen zu kommen. Sie erleben, dass sie selbst am Entstehungs- und Veränderungsprozess beteiligt sind und, übertragen gesehen, ihren persönlichen Prozess aktiv mitgestalten können. Das fertige Kunstwerk ist eine schöne Erinnerung daran. Im Anschluss erleben wir eine wunderbar entspannende Klangeinheit, die unseren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Infos über die wohltuende Wirkung von Klängen auf das Nervensystem gibt es ebenso wie die Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch.
Materialien und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten. Referentinnen: Meike Bäumer und Julia Koloczek Datum und Zeit: wird noch bekanntgegeben, 14.00-17.00 Uhr Kursgebühr: 85,-€
Nächster Kurs Marburger Konzentrationstraining: Start 03.09.2024, 15.00 Uhr, 6x 60 Minuten in der Kleingruppe. Kursgebühr: 250,-€. Anmeldungen unter kontakt@mindset-langenselbold.de oder 0151-23507460
Nächster Kurs Marburger Verhaltenstraining: wird noch bekanntgegeben, 6x 60 Minuten in der Kleingruppe. Kursgebühr: 250,-€. Anmeldungen unter kontakt@mindset-langenselbold.de oder 0151-23507460
Konzentrationstraining – Seminar für Erwachsene in der Praxis mind:set
Kennen Sie das? Die Gedanken schweifen ab, der Fokus verrutscht, das ursprüngliche Ziel rückt weiter weg, die Motivation nimmt ab?
In diesem eintägigen Seminar erfahren und erlernen Sie alles Relevante zum Thema Konzentration:
– kognitives Grundlagenwissen
– Konzentrationsblockaden erkennen und beheben
– Übungen und Strategien zur besseren Strukturierung und Fokussierung im Alltag und Beruf
– Konzentration durch Entspannung
– „Brainfood“: Die richtige Ernährung
Snacks und Getränke in der Mittagspause sind inklusive.
Geeignet ist das Seminar für alle Interessierten ab 18 Jahren, die ihre Konzentrationsfähigkeit im Alltag und/oder Beruf verbessern möchten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Vergabe der Plätze erfolgt nach Reihenfolge der Anmeldungen.
Nächstes Seminar: wird noch bekanntgegeben, Kosten: 125,- €, Anmeldung unter kontakt@mindset-langenselbold.de
Erstberatungsgespräch Eltern (ca. 90 Minuten) – 90,-€
Weitere Gespräche in der Praxis, an Schulen oder telefonisch (je begonnene Stunde) – 75,-€, aushäusig zzgl. Fahrtkostenpauschale
Coaching Kinder & Jugendliche, Einzelförderung Konzentrationstraining/ Verhaltenstraining (60 Minuten) – 75,-€
Schulhospitationen (je begonnene Stunde) – 75,-€, Fahrtkostenpauschale innerorts 5,-€, außerorts 10,-€
Compact Coaching in den Ferien (5x 60 Minuten) – 280,-€, individuell buchbare Termine
Konzentrationstraining Einzelförderung (6x 60 Minuten) – 320,-€
Konzentrationstraining Gruppenkurs (6x 60 Minuten) – 320,-€
Verhaltenstraining Einzelförderung (6x 60 Minuten) – 320,-€
Verhaltenstraining Gruppenkurs (6x 60 Minuten) –320,-€
Entspannungstraining Einzeln (60 Minuten) – 75,-€
Entspannungstraining Gruppenkurs (6x 60 Minuten) – 320,-€
Die Preise für Schulungen, Seminare und Vorträge (z.B. an Schulen oder in Betrieben) werden individuell kalkuliert je nach Dauer und Anzahl der Teilnehmer. Kontaktieren Sie mich hierzu gerne telefonisch oder per Email!